Rượu đòng đòng có tốt không? băn khoăn của nhiều khách hàng trong khi trên mạng có nhiều lời giải đáp khác nhau về tác dụng tốt cũng như tác hại của rượu.
Rượu đòng đòng có tốt không?
Rượu đòng đòng có tốt hay không phụ thuộc vào liều lượng dùng trong mỗi ngày. Theo khuyến cáo của Bộ Y tế và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO):
Lượng rượu bia an toàn mỗi ngày theo khuyến cáo không nên vượt quá 2 đơn vị cồn đối với nam giới và 1 đơn vị cồn đối với nữ giới.
Một đơn vị cồn tương đương với10 gam cồn nguyên chất (ethanol) tương đương khoảng 330 ml bia (nồng độ 5%), 100 ml rượu vang (nồng độ 13,5%).
Tần suất sử dụng rượu: không nên uống tối đa 5 ngày liên tiếp trong một tuần, có khoảng thời gian dãn cách để cơ thể có thời gian nghỉ ngơi hồi phục lại chức năng
Một số tác dụng tích cực của rượu đòng đòng
Rượu đòng đòng nếu sử dụng liều lượng và tần suất vừa đủ theo khuyến cáo, có thể mang lại một số tác dụng tốt với cơ thể:
- Tốt cho tim mạch và huyết áp: Đòng đòng sữa non, lớp cám trong bông đòng đòng chất chống có nhiều chất chống oxi hóa, giúp bảo vệ thành mạch, hỗ trợ giảm cholesterol trong máu, cải thiện tuần hoàn máu.
- Kích thích tiêu hóa: Rượu đòng đòng sử dụng liều lượng nhỏ giúp kích thích enzyme tiêu hóa, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, tăng cảm giác ngon miệng.
- Bổ xung vitamin: Các dưỡng chất đòng đòng hòa tan trong rượu cung cấp nguồn năng lượng, vitamin tự nhiên, bổ xung vitamin và một số dưỡng chất.
- Giảm căng thẳng, dễ ngủ: Rượu đòng đòng giúp thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng, lo âu tạm thời và giúp ngủ ngon hơn.
Một số lưu ý khi sử dụng rượu đòng đòng
Khi dùng rượu đòng đòng nên ăn lót dạ trước khi uống, sử dụng từ từ và không nên pha trộn nhiều loại đồ uống có cồn với nhau để bảo vệ sức khỏe
Sử dụng liều lượng mỗi lần, tần suất mỗi tuần theo đúng khuyến cáo, không lạm dụng rượu đòng đòng quá mức vì là đồ uống có cồn, việc uống quá mức sẽ gây hại cho gan, thận và hệ thần kinh.
Rượu đòng đòng không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, có tác dụng nhỏ như bổ xung dưỡng chất, vitamin, tốt cho hệ tuần hoàn, giảm lo âu… chủ yếu theo kinh nghiệm truyền miệng và chưa được khoa học chính thức chứng minh tuyệt đối.
Uống xen kẽ rượu đòng đòng nước lọc hoặc đồ uống không có cồn giữa các lần uống rượu để bù nước và điện giải và pha loãng rượu.
Đối tượng không nên sử dụng rượu: Trẻ em, phụ nữ mang thai, người có bệnh lý nền về gan, thận, dạ dày hoặc người đang lái xe..
